Vous avez à votre disposition un espace forme comportant plusieurs appareils de cardio-training.
Horaires d’ouverture
Nous vous proposons les cours suivants :
Voir les horaires des cours collectifs
C’est une plaque vibrante qui génère des vibrations bénéfiques pour vous aider à lutter contre le surpoids, l’ostéoporose, les maux de dos,…
Sur rendez-vous du lundi au samedi et de 8h à 20h
Prenez rendez-vous pour un bilan (gratuit) de votre condition physique. Selon vos besoins, nous vous prenons en main en programmant ensemble des séances adaptées à votre profil.
Nous effectuons ensemble des séances et nous les faisons évoluer au fur et à mesure, si nécessaire.
(Utilisation du stretching postural, de la méthode Pilates, conseils diététiques,…)
Sur rendez-vous du lundi au samedi et de 8h à 20h
Particulier ou club sportif, vous préparez une compétition ?
Nous vous proposons la mise en place et le suivi de votre entraînement physique.
(Pour les clubs sportifs, nous vous proposons la mise à disposition des appareils de cardio-training.)
Sur rendez-vous du lundi au samedi et de 8h à 20h
Vous habitez le pays granvillais, vous êtes enceinte ou une personne âgée et vous souhaitez rester en forme. Cap Form Attitude vous propose des cours adaptés grâce à la Méthode Pilates et au Renforcement musculaire. Vous bénéficierez d’un suivi personnalisé selon vos objectifs et votre disponibilité, ainsi que d’un coach qui vous est dédié.
Faites une demande de devis dès aujourd’hui, pour cela veuillez remplir le formulaire.
Vous n’habitez pas le pays granvillais mais vous souhaitez tout de même bénéficier des conseils de nos professionnels. Vous pouvez choisir la solution du coaching à distance. Il s’agit d’un suivi personnalisé selon vos objectifs et votre disponibilité. Un coach vous est dédié et vous fait parvenir chaque semaine votre programme par e-mail ou par courrier. Vous êtes libre de le suivre chez vous ou dans la salle de sport la plus proche.
Faites une demande de devis dès aujourd’hui, pour cela veuillez remplir le formulaire.
Le Jardin du Bien Être dispose d’un espace balnéo et vous propose des soins complémentaires à l’activité sportive.
